中高考倒计时！咸阳市场监管发布饮食安全提示_本地民生

《看咸阳》讯：中高考即将拉开帷幕，为保障广大考生及家长饮食安全，咸阳市市场监督管理局发布以下温馨提示，全力护航考生“舌尖上的安全”。

科学膳食助力应考

1. 拒绝盲目进补：考前饮食以日常均衡营养为主，切勿轻信“神奇补品”或偏方，防止过敏及肠胃不适影响状态。

2. 营养搭配有讲究：坚持荤素合理搭配，多食用绿叶蔬菜、应季水果等富含维生素与膳食纤维的食物；控制油腻、生冷食品摄入，谨慎选择熟卤凉菜；务必将豆浆、热菜彻底煮熟，杜绝食用隔夜剩菜。

3. 蔬果清洗要到位：时令瓜果需浸泡冲洗，去除农药残留，削皮后食用更安全；多饮用烧开的热水，避免饮用生水及散装冷饮。

如就餐后出现恶心呕吐、腹痛腹泻等不适症状，请立即前往正规医疗机构就医，并妥善保存消费票据、病历等证据，及时拨打“12315”消费者投诉举报热线进行维权。

咸阳市市场监督管理局将持续加强中高考期间食品安全巡查监管，全力守护考生饮食安全。

祝愿所有考生以最佳状态迎接挑战，执笔为剑，圆梦考场！

（咸阳市场监管）

（责编；李璐审核：妙侠签发：吕骥）